Manger santé

Collations astucieuses pour grignoteurs chroniques

Certaines personnes ne peuvent s’empêcher de grignoter, peu importe le moment de la journée. Vous passez devant la cantine et ne pouvez vous empêcher ...

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Manger en famille / Cuisiner en famille

Le jambon et moi : une relation ...

À 1 an, l’un des premiers repas « autonome » de Fiston : quiche avec cubes de jambon et petits ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Les allergies alimentaires, qu’en ...

Vous vivez avec des allergies alimentaires et vous évitez les sorties au restaurant ? Dans une ...

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Manger équilibré / Mythes et réalités

Les pigments des fruits et légumes et leurs vertus

Je dis souvent qu’une consommation généreuse de fruits et légumes représente la meilleure des ...

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Manger en famille / Les enfants!

5 astuces pour faire l’épicerie avec les enfants (paisiblement… ou presque)

Mon premier choix, c’est de ne pas les emmener. Et je gage que vous pensez la même chose. Faire ...

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En magasin / Saveurs du monde

La chaleur ou le sambal oelek!

La sauce sriracha, d’origine thaïlandaise, fait maintenant partie du design intérieur de ...

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Manger en famille / L’heure des repas

Vivre avec un grand mangeur

Il mesure six pieds, il pèse deux cents livres et, j’aurais dû m’en douter, il mange autant ...

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Manger équilibré / Contrôle du poids

Retour du printemps : des habitudes simples à intégrer pour être plus en santé

Le printemps est à nos portes et il nous amène le goût du renouveau. Le programme Melior vous ...

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Manger en famille / L’heure des repas

Une semaine à nourrir neuf enfants!

Tous les jours, trois fois par jour, nous recommencions : treize à table, c’est quelque ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Bien comprendre l'étiquetage

Pour les personnes vivant avec des allergies alimentaires, éviter certains aliments constitue un ...

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Manger en famille / L’heure des repas

Le repas familial réinventé

Bougies, guirlandes et mets spéciaux sont la plupart du temps réservés aux repas ...

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Manger en famille / Cuisiner en famille

Cuisiner en famille : comment impliquer toute la bande?

Selon l’étude québécoise Tout le monde à table, 80% des jeunes aimeraient cuisiner davantage ...

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Manger en famille / Les enfants!

10 choses que je n’achetais pas au supermarché avant d’avoir des enfants

Des couches. Du lait. Des lingettes. De la crème solaire. Ça, nous savions. Nous savions qu’en ...

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