Manger équilibré / Allergie alimentaire

Ma vie sans gluten

Quand on m’a demandé d’écrire à propos de la vie sans gluten sur le blogue des passionnées de la bouffe, je suis restée quelques minutes sous ...

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Manger équilibré / Mythes et réalités

L’acidité des aliments et son impact ...

J’ai récemment animé un atelier fort intéressant dont le sujet portait sur la santé dentaire. ...

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Manger en famille / Cuisiner en famille

Cuisiner et manger en famille, 2e ...

Aujourd’hui, dans tous les supermarchés IGA du Québec, commence la deuxième édition de notre ...

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Conseils et outils / Être écolo en cuisine / Général

Espace ZinZen à Nicolet : reconnecter avec la nature en milieu urbain

L’an dernier, dans le cadre de son 5e anniversaire, le Fonds Éco IGA s’est associé au ...

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Cuisine d’automne / Général

3 astuces pour des repas légers et réconfortants cet automne

Le mois de septembre tire à sa fin et les journées fraîches refont surface, signe pour plusieurs ...

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En magasin / Général

8 idées pour déguster ces pains qu'on aime tant!

Petit, rond, plat, aromatisé, brioché, en baguette, en miche, au levain, multigrain, intégral… ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire / Général / La Rentrée

Des lunchs protéinés sans allergènes

L’article du mois dernier vous a donné des idées de repas et collations pour les personnes ...

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Général / En magasin / Saveurs du monde

Top 5 des aliments parfaits pour une soirée allemande réussie!

Qu’ont en commun les chopes à bière géantes, les petits chapeaux de feutrines et les tresses ...

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Conseils et outils / Ajouter des fruits et légumes au menu / Général

5 trucs pour déguster des salades punchées, toute l'année!

Certains collectionnent des bidules. D’autres s’entraînent comme des fous. D’autres encore ...

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Général / En magasin / Saveurs du monde

Le Maghreb dans ma cuisine!

Je me suis longtemps demandé à quoi pouvait bien servir ce mystérieux plat en terre cuite ...

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Général / En magasin / Saveurs du monde

Un menu 3 services digne de l’Italie!

Au menu, cette semaine? Cuisinez les saveurs de l’Italie pour un repas entre amis hors du commun. ...

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Conseils et outils / Conserver les aliments / Cuisine d’automne / Général

Viva l’Italie, viva les saveurs!

En septembre chez IGA, la cuisine italienne sera à l’honneur. J’ai donc décidé d’écrire ...

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Conseils et outils / Ajouter des fruits et légumes au menu / Cuisine d’automne

Que cuisiner pour vider son sac de pommes?

Hé oui! L’automne est à nos portes, les heures d’ensoleillement diminuent, emportant avec ...

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