
Canapés aux figues et au fromage bleu
Ingrédients
- 1 pain Le Grenoble Compliments, coupé en deux horizontalement

- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive Compliments

- 60 ml (1/4 tasse) de miel

- 75 ml (1/3 tasse) de vin rouge

- 75 ml (1/3 tasse) d’eau

- 2 ml (1/2 c. à thé) de graines de fenouil

- 2 clous de girofle

- 1 tige de thym frais

- 3 figues fraîches, coupées en huit quartiers

- 100 g de fromage bleu

- 24 morceaux de noix de Grenoble

- Tiges de thym frais pour décorer


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Rendement : 6 à 8 portions
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 6 minutes
Macération : 30 minutes
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 6 minutes
Macération : 30 minutes
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Valeurs nutritives
pour 4 canapés
pour 4 canapés
% valeur quotidienne
TeneurCalories 290
26%
Lipides 17 g24%
saturés 4 g
+ trans 0 g
Cholestérol 15 mg
Sodium 380 mg
9%
Glucides 28 g0%
Fibres 5 g
Sucres 9 g
Protéines 9 g
4%
Vitamine A2%
Vitamine C10%
Calcium10%
Fer
Préchauffer le four à gril. Sur une planche de travail, déposer la moitié inférieure du pain aux noix et réserver l’autre moitié pour utilisation ultérieure. Découper le pain de façon à obtenir quatre rectangles. Couper chacun des rectangles en trois de façon à obtenir 12 carrés, puis découper chaque carré transversalement de façon à obtenir 24 triangles. Badigeonner les triangles de pain d’huile d’olive et passer sous le gril 3 ou 4 minutes, ou jusqu’à ce que le pain soit légèrement doré.
Réserver. Dans une casserole, mélanger le miel, le vin, l’eau, les graines de fenouil, les clous de girofle et la tige de thym. Porter à ébullition à feu moyen-vif, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter 5 ou 6 minutes. Plonger les figues délicatement dans le sirop chaud, retirer du feu et refroidir. Laisser macérer pendant 30 minutes. Sur la moitié de chaque triangle de pain grillé, déposer 5 ml (1 c. à thé) de fromage bleu, puis sur l’autre, un quartier de figue. Garnir le tout d’un morceau de noix de Grenoble et d’une tige de thym.
Variante : Remplacer le miel par du sirop d’érable, le fromage bleu par du brie et la noix de Grenoble par une demi-pacane.
Réserver. Dans une casserole, mélanger le miel, le vin, l’eau, les graines de fenouil, les clous de girofle et la tige de thym. Porter à ébullition à feu moyen-vif, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter 5 ou 6 minutes. Plonger les figues délicatement dans le sirop chaud, retirer du feu et refroidir. Laisser macérer pendant 30 minutes. Sur la moitié de chaque triangle de pain grillé, déposer 5 ml (1 c. à thé) de fromage bleu, puis sur l’autre, un quartier de figue. Garnir le tout d’un morceau de noix de Grenoble et d’une tige de thym.
Variante : Remplacer le miel par du sirop d’érable, le fromage bleu par du brie et la noix de Grenoble par une demi-pacane.

















