
Compote de poires
Ingrédients
- 45 ml (3 c. à soupe) de chacun : vin blanc et miel

- 450 g (1lb) de poires Bosc, pelées, épépinées et coupées en cubes

- 1 de chacun : anis étoilé, clou de girofle et bâton de cannelle


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Rendement : 4 portions
Préparation : 20 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 20 minutes
Préparation : 20 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 20 minutes
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
pour 1 portion
% valeur quotidienne
TeneurCalories 130
0%
Lipides 0 g0%
saturés 0 g
+ trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 3 mg
11%
Glucides 33 g16%
Fibres 4 g
Sucres 25 g
Protéines 1 g
0%
Vitamine A6%
Vitamine C2%
Calcium2%
Fer
Dans une grande casserole, porter à ébullition le vin blanc et le miel. Ajouter les poires, l’anis étoilé, le clou de girofle et le bâton de cannelle. Couvrir et laisser mijoter à feu doux environ 20 minutes ou jusqu’à ce que les poires deviennent translucides. Retirer les épices et transférer les poires dans le récipient du mélangeur. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une purée lisse et onctueuse.
Variante : Ajouter du thym frais et servir en accompagnement de viande de porc.
Variante : Ajouter du thym frais et servir en accompagnement de viande de porc.

















