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Idées recettes
Darnes de thon au caramel de vinaigre balsamique
Darnes de thon au caramel de vinaigre balsamique (Desserts)

Ingrédients

  • 500 ml de vinaigre balsamique
  • 200 g (de 6 à 7 oz) de darne de thon
  • fraises en quantité suffisante
  • épinards en quantité suffisante
  • poivre et sel au goût

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Moins de 30 minutes
Rendement : 1 portions
Préparation : 15 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 5 minutes
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Pour préparer un caramel de balsamique, il suffit de faire réduire une bouteille de 500 ml de vinaigre balsamique pendant une quinzaine de minutes à feu vif, jusqu’à obtention d’environ 150 ml (2/3 de tasse) de caramel.

Vous pouvez conserver ce caramel plusieurs semaines au garde-manger. Pour chaque convive, compter une darne de thon d’environ 200 g (de 6 à 7 oz).

Huiler et assaisonner les darnes avant de les griller à feu vif sur le barbecue à peine 2 minutes de chaque côté. Privilégier une cuisson saignante.

À la fin de la cuisson, badigeonner de caramel de vinaigre balsamique et poivrer généreusement. Servir avec une salade de fraises et d’épinards.

Astuce de l’aide-gourmet : Vous apprécierez le caramel pour glacer le thon ou le saumon grillé, mais quelques gouttes versées sur des légumes grillés vous séduiront tout autant.

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