
Ingrédients
- 500 ml de vinaigre balsamique

- 200 g (de 6 à 7 oz) de darne de thon

- fraises en quantité suffisante

- épinards en quantité suffisante

- poivre et sel au goût



Préparation : 15 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 5 minutes




Pour préparer un caramel de balsamique, il suffit de faire réduire une bouteille de 500 ml de vinaigre balsamique pendant une quinzaine de minutes à feu vif, jusqu’à obtention d’environ 150 ml (2/3 de tasse) de caramel.
Vous pouvez conserver ce caramel plusieurs semaines au garde-manger. Pour chaque convive, compter une darne de thon d’environ 200 g (de 6 à 7 oz).
Huiler et assaisonner les darnes avant de les griller à feu vif sur le barbecue à peine 2 minutes de chaque côté. Privilégier une cuisson saignante.
À la fin de la cuisson, badigeonner de caramel de vinaigre balsamique et poivrer généreusement. Servir avec une salade de fraises et d’épinards.
Astuce de l’aide-gourmet : Vous apprécierez le caramel pour glacer le thon ou le saumon grillé, mais quelques gouttes versées sur des légumes grillés vous séduiront tout autant.

















