
Épis de maïs sur le barbecue, beurre à la mexicaine
Ingrédients
- 60 ml (1/4 tasse) de beurre Compliments fondu

- 15 ml (1 c. à soupe) de zeste de lime haché finement

- Jus d’une demi-lime

- 5 ml (1 c. à thé) d’assaisonnement au chili

- 45 ml (3 c. à soupe) de coriandre fraîche hachée finement

- 5 ml (1c. à thé) de sauce de type Tabasco aux piments chipotle (à défaut d’en trouver, utiliser de la sauce de type Tabasco ordinaire)

- 8 épis de maïs épluchés


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Rendement : 4 portions
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 15 minutes
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 15 minutes
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
pour 1 portion
% valeur quotidienne
TeneurCalories 270
22%
Lipides 14 g42%
saturés 8 g
+ trans 0 g
Cholestérol 30 mg
Sodium 125 mg
13%
Glucides 40 g20%
Fibres 5 g
Sucres 5 g
Protéines 5 g
15%
Vitamine A15%
Vitamine C2%
Calcium8%
Fer
Préchauffer le barbecue à feu moyen. Dans un petit bol, mélanger le beurre, le zeste, le jus de lime, l’assaisonnement au chili, la coriandre et la sauce de type Tabasco. Réserver. Déposer les épis de maïs directement sur la grille du barbecue, refermer le couvercle et cuire de 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce que les grains soient tendres.
Les retourner fréquemment durant la cuisson. Retirer les épis de maïs du barbecue et les badigeonner de beurre aromatisé. Servir tels quels tout simplement !
Variante : Remplacer la poudre de chili, le zeste et le jus de lime par de la pâte de cari et une gousse d’ail hachée.
Les retourner fréquemment durant la cuisson. Retirer les épis de maïs du barbecue et les badigeonner de beurre aromatisé. Servir tels quels tout simplement !
Variante : Remplacer la poudre de chili, le zeste et le jus de lime par de la pâte de cari et une gousse d’ail hachée.

















