
Étagé d’aubergines grillées
Ingrédients
- 2 grosses aubergines, coupées en six tranches de 0,6 cm (1/4 po) d’épaisseur

- 1 de chacune : tomates rouge et jaune, coupées en quatre tranches de 0,6 cm (1/4 po) d’épaisseur

- 45 ml (3 c. à soupe) de fleur d’ail

- Fleur de sel et poivre fraîchement moulu

- 16 grosses feuilles de basilic

- 90 g (3 oz) de fromage de brebis à pâte ferme râpé comme La Tomme de Brebis de Charlevoix

- Filet d’huile d’olive, zeste de citron, petites feuilles de basilic pour garnir


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Rendement : 4 portions
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 10 minutes
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 10 minutes
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
pour 1 portion
% valeur quotidienne
TeneurCalories 190
20%
Lipides 13 g26%
saturés 5 g
+ trans 0.2 g
Cholestérol 30 mg
Sodium 240 mg
5%
Glucides 14 g24%
Fibres 6 g
Sucres 5 g
Protéines 9 g
20%
Vitamine A25%
Vitamine C20%
Calcium4%
Fer
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne-élevée. Disposer les tranches d’aubergines sur la grille préalablement huilée du barbecue. Cuire environ 3 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres et grillées. Retirer du feu et placer dans une assiette.
Déposer ensuite quatre tranches d’aubergine sur un plan de travail. Couvrir chaque tranche d’une tranche de tomate, puis tartiner de fleur d’ail, saler et poivrer au goût, recouvrir de deux feuilles de basilic puis saupoudrer de fromage de brebis. Répéter l’opération une seconde fois en terminant par une tranche d’aubergine. Saler et poivrer au goût.
À l’aide d’une spatule, disposer les étagés sur la grille préalablement huilée. Cuire à couvert pendant 4 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit légèrement fondu. Au moment de servir, arroser d’un filet d’huile d’olive, garnir de zeste de citron frais et de feuilles de basilic. Servir en entrée ou en accompagnement d’une viande grillée.
VARIANTE : Varier les herbes fraîches et le fromage à l’infini. Essayer les fromages du Québec, qu’ils soient à pâte ferme, semi-ferme ou molle. Chaque recette deviendra alors une découverte.
Déposer ensuite quatre tranches d’aubergine sur un plan de travail. Couvrir chaque tranche d’une tranche de tomate, puis tartiner de fleur d’ail, saler et poivrer au goût, recouvrir de deux feuilles de basilic puis saupoudrer de fromage de brebis. Répéter l’opération une seconde fois en terminant par une tranche d’aubergine. Saler et poivrer au goût.
À l’aide d’une spatule, disposer les étagés sur la grille préalablement huilée. Cuire à couvert pendant 4 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit légèrement fondu. Au moment de servir, arroser d’un filet d’huile d’olive, garnir de zeste de citron frais et de feuilles de basilic. Servir en entrée ou en accompagnement d’une viande grillée.
VARIANTE : Varier les herbes fraîches et le fromage à l’infini. Essayer les fromages du Québec, qu’ils soient à pâte ferme, semi-ferme ou molle. Chaque recette deviendra alors une découverte.

















