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Idées recettes
Gâteau au yogourt et aux petits fruits
Gâteau au yogourt et aux petits fruits (Desserts)

Ingrédients

  • Gâteau
  • 375 ml (1½ tasse) de farine tout usage
  • 125 ml (½ tasse) de sucre
  • 7 ml (1½ c. à thé) de poudre à pâte
  • 30 ml (2 c. à soupe) de poudre de noisettes
  • 75 ml (1/3 tasse) de margarine non hydrogénée
  • 2 blancs d’œufs
  • 5 ml (1 c. à thé) de vanille
  • 60 ml (1/4 tasse) de lait 2 % M.G.
  • 750 ml (3 tasses) de framboises fraîches ou 1 paquet de 300 g (10 oz) de framboises surgelées, non sucrées, égoutées
  • Glaçage
  • 500 ml (2 tasses) de yogourt brassé nature
  • 30 ml (2 c. à soupe) de farine tout usage
  • 1 œuf légèrement battu
  • 60 ml (1/4 tasse) de miel
  • 10 ml (2 c. à thé) de zeste de citron râpé
  • 5 ml (1 c. à thé) de vanille

Basé sur 7 vote(s)
Plus de 60 minutes
Rendement : de 8 à 12 portions
Préparation : 15 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : de 50 à 60 minutes
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
% valeur quotidienne
Teneur
Calories 240
12%
Lipides 8 g
7%
saturés 1.5 g
+ trans 0 g
Cholestérol 20 mg
Sodium 120 mg
12%
Glucides 35 g
12%
Fibres 3 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
8%
Vitamine A
15%
Vitamine C
10%
Calcium
10%
Fer
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

Dans le bol d’un robot culinaire ou au mélangeur électrique, réunir la farine, le sucre, la poudre à pâte, la poudre de noisettes, la margarine, les blancs d’œufs, la vanille et le lait. Bien mélanger.

Graisser le fond d’un moule à gâteau rond de 20 à 22 cm (de 8 à 9 po), y verser la préparation et garnir de framboises.

Dans un bol, mélanger le yogourt et la farine. Incorporer l’œuf, le miel, le zeste de citron et la vanille. Remuer jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène. Verser sur les framboises. Cuire au four de 50 à 60 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré.
Servir chaud ou froid. 

Recette élaborée par le chef Julien Letellier dans le cadre du livre de recettes « Une assiette gourmande pour un cœur en santé »
fondation institut de cardiologie de Montréal
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