
Pot-au-feu aux accents africains
Ingrédients
- 1 kg (2,2 lb) de rôti de côtes croisées

- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile végétale

- 3 oignons coupés en quartiers

- 500 ml (2 tasses) de bouillon de bœuf

- 2 patates douces pelées et coupées en gros morceaux

- 3 piments jalapeño épépinés et coupés en gros morceaux

- 250 ml (1 tasse) de pruneaux dénoyautés

- 30 ml (2 c. à soupe) de sucre

- Sel et poivre au goût

- Coriandre fraîche hachée, pour garnir

- Écorces d’orange confites, pour garnir

- 5 ml (1 c. à thé) cannelle

- 5 ml (1 c. à thé) piment de la Jamaïque

- 5 ml (1 c. à thé) gingembre

- 5 ml (1 c. à thé) graines de coriandre moulus


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Rendement : 4 portions
Préparation : 20 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 3 heures
Préparation : 20 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 3 heures
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Dans un petit bol, mélanger les épices. Frotter toute la surface de la viande avec le mélange et presser avec la paume de la main.
Dans une cocotte, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter le rôti et cuire pendant 2 minutes de chaque côté. Ajouter les oignons et poursuivre la cuisson pendant 1 minute en brassant souvent.
Ajouter le bouillon de bœuf. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures 30 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit tendre.
Ajouter les patates douces, les piments, les pruneaux et le sucre. Saler et poivrer au goût. Poursuivre la cuisson, à couvert, pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Ajouter les patates douces, les piments, les pruneaux et le sucre. Saler et poivrer au goût. Poursuivre la cuisson, à couvert, pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Garnir de coriandre fraîche et d’écorces d’orange confites au moment de servir. Accompagner de couscous.
Suggestion d’accompagnement : Noble France rouge

















