Les supermarchés IGA du Québec :: Recettes, épicerie, circulaire, photo Nous joindre
Idées recettes
Sauce aux tomates et aux poivrons rouges grillés
Sauce aux tomates et aux poivrons rouges grillés (Desserts)

Ingrédients

  • 8 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
  • 10 tomates italiennes, coupées en deux et épépinées
  • 4 gousses d’ail hachées finement
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’origan séché
  • Sel et poivre au goût
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive Compliments
  • 1 oignon haché finement
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de graines de fenouil
  • 1 boîte (796 ml) de tomates broyées en conserve Compliments
  • 30 ml (2 c. à soupe) de concentré de tomates
  • 15 ml (1 c. à soupe) de parmesan râpé finement
  • 15 ml (1 c. à soupe) de sucre
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de flocons de piments forts
  • 60 ml (1/4 tasse) de basilic frais haché finement

Basé sur 17 vote(s)
Plus de 60 minutes
Rendement : 6 portions
Préparation : 45 minutes
Exécution : Moyen
Cuisson : 1 heure 15 minutes
Évaluer cette recette
Valeurs nutritives
pour 1 portion
% valeur quotidienne
Teneur
Calories 170
9%
Lipides 6 g
5%
saturés 1 g
+ trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 250 mg
10%
Glucides 30 g
32%
Fibres 8 g
Sucres 20 g
Protéines 6 g
80%
Vitamine A
127%
Vitamine C
8%
Calcium
25%
Fer

Préparation :

Préchauffer le grill du four. Couvrir une plaque de cuisson de papier d’aluminium. Déposer les moitiés de poivrons, la peau vers le haut. Procéder en plusieurs fois si nécessaire.

Cuire sous le gril dans le haut du four pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que la peau des poivrons noircisse. Transférer les poivrons dans un sac de plastique refermable. Laisser reposer pendant 10 minutes. Peler les poivrons et les couper en gros morceaux. Réserver.

Couvrir une plaque de cuisson à rebord de papier d’aluminium. Déposer les moitiés de tomates côté chair vers le haut. Parsemer de l’ail et de l’origan. Saler et poivrer au goût.  Procéder en plusieurs fois si nécessaire. Cuire sous le gril dans le haut du four pendant 15 minutes. Couper les tomates en gros morceaux (retirer la peau qui s’enlève facilement). Réserver.

Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter les oignons et les graines de fenouil. Faire revenir pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que l’oignon soit translucide. 

Ajouter les tomates broyées, le concentré de tomates, le parmesan, le sucre et les piments forts. Ajouter les poivrons et les tomates réservés. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter, à découvert, pendant 45 minutes. Ajouter le basilic à la fin de la cuisson.

Pour recevoir nos nouveautés, recettes et concours... Abonnez-vous à l’info-bulletin IGA.
Aimez "Vive la bouffe" sur Facebook Visitez le blogue des spécialiste de la bouffe Trouver un magasin IGA Offres d'emploi