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Idées recettes
Soupe paella
Soupe paella (Desserts)

Ingrédients

  • 250 g (1/2 lb) de poitrine de poulet coupée en cubes
  • Sel au goût
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 oignon haché grossièrement
  • 125 ml (1/2 tasse) de riz calrose
  • 125 g (1/4 lb) de chorizo coupé en dés
  • 250 ml (1 tasse) de haricots verts coupés en morceaux
  • 125 ml (1/2 tasse) de chacun : poivrons rouge et vert coupés en petits morceaux
  • 5 ml (1 c. à thé) de paprika
  • 750 ml (3 tasses) de bouillon de poulet réduit en sel
  • Poivre au goût
  • 1 boîte (213 ml) de sauce tomate
  • 1 pincée de safran (facultatif)

Basé sur 6 vote(s)
De 30 à 60 minutes
Rendement : 4 portions
Préparation : 20 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 30 minutes
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
% valeur quotidienne
Teneur
Calories 360
22%
Lipides 14 g
23%
saturés 4 g
+ trans 0 g
Cholestérol 65 mg
Sodium 1080 mg
11%
Glucides 33 g
16%
Fibres 4 g
Sucres 7 g
Protéines 28 g
10%
Vitamine A
60%
Vitamine C
4%
Calcium
20%
Fer
Saler les cubes de poulet. Dans une poêle antiadhésive, à feu moyen-vif, saisir les cubes de poulet de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Réserver. Dans la même poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter l’oignon et le riz. Cuire en brassant pendant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Ajouter le chorizo, les haricots verts, les poivrons, le paprika et la moitié du bouillon de poulet. Poivrer au goût. Remettre les cubes de poulet dans la poêle.

Porter à ébullition. Baisser le feu à doux et laisser mijoter pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que le riz soit cuit. Pendant ce temps, dans une petite casserole, verser le reste du bouillon de poulet, la sauce tomate et le safran. Chauffer à feu doux. Dans quatre grands bols à soupe, répartir la préparation à paella puis mouiller avec le bouillon. Déguster.

Variante : Servir la paella seule, sans bouillon.
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