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Idées recettes
Symphonie de fruits grillés
Symphonie de fruits grillés (Desserts)

Ingrédients

  • 125 mL 1/2 tasse Miel Compliments
  • 60 mL 1/4 tasse Vinaigre balsamique Compliments
  • 30 mL 2 c. à soupe Citronnelle, hachée fi nement
  • 1 Banane
  • 12 Fraises, petites
  • 1 Orange, sans pépins, en quartiers
  • 1/2 Melon miel
  • 2 Pêches
  • 1/2 Ananas
  • 750 mL 3 tasses Yogourt glacé à la vanille française Compliments

Basé sur 3 vote(s)
De 30 à 60 minutes
Rendement : 6 portions
Préparation : 15 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 30 minutes
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Valeurs nutritives
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% valeur quotidienne
Teneur
Calories 290
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Lipides 3 g
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saturés 0 g
+ trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 0 mg
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Glucides 229 g
0%
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 4 g
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Vitamine A
0%
Vitamine C
0%
Calcium
0%
Fer
Bien mélanger le miel, le vinaigre et la citronnelle. Le sirop à glacer peut être préparé une journée à l’avance et conservé dans
un contenant hermétique.

1. S’assurer que la grille du barbecue est propre. Vaporiser légèrement d’enduit antiadhésif et préchauff er à chaleur moyenne-élevée.
2. Faire tremper 6 brochettes dans l’eau pendant 30 minutes.
3. Couper les fruits en morceaux de la taille désirée et enfi ler sur les brochettes.
4. Badigeonner les brochettes de fruits de sirop à glacer et en conserver une partie à utiliser après la cuisson.
5. Placer les brochettes de fruits sur le barbecue. Griller 2 minutes par côté, jusqu’à l’obtention de marques de grille.
6. Servir une brochette par personne avec 1 boule de yogourt glacé et garnir du reste du sirop à glacer.
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