
Tranches de gigot d’agneau au romarin
Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) de jus de pommes

- 60 ml (1/4 tasse) d’huile

- 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable

- 60 ml (1/4 tasse) de moutarde de Dijon

- 3 gousses d’ail hachées finement

- 45 ml (3 c. à soupe) de romarin frais haché grossièrement

- 2 tranches de gigot d’agneau avec os, d’environ 2,5 cm (1 po) d’épaisseur chacune


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Rendement : 4 portions
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 12 minutes
Macération : 2 heures
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 12 minutes
Macération : 2 heures
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
pour 1 portion
% valeur quotidienne
TeneurCalories 240
14%
Lipides 2 g13%
saturés 0 g
+ trans 0 g
Cholestérol 105 mg
Sodium 170 mg
1%
Glucides 2 g0%
Fibres 0 g
Sucres 2 g
Protéines 34 g
0%
Vitamine A0%
Vitamine C2%
Calcium20%
Fer
Dans un bol, mélanger le jus de pommes, l’huile, le sirop d’érable, la moutarde de Dijon, l’ail et le romarin. Déposer les tranches de gigot d’agneau dans un sac à congélation, ajouter la marinade et refermer le sac hermétiquement. Laisser macérer au réfrigérateur pendant 2 heures. Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif. Retirer la viande du sac et déposer les tranches de gigot d’agneau sur la grille inférieure préalablement huilée du barbecue. Cuire pendant 6 minutes par côté ou jusqu’à ce que la viande soit rosée à l’intérieur. Retirer du feu et couper les tranches de gigot d’agneau en deux, de façon à obtenir quatre portions.
Accompagner les tranches de gigot d’agneau de riz brun et de choux de Bruxelles.
Variante : Remplacer le jus de pommes par du vin blanc et le romarin par du thym frais.
Accompagner les tranches de gigot d’agneau de riz brun et de choux de Bruxelles.
Variante : Remplacer le jus de pommes par du vin blanc et le romarin par du thym frais.

















