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Idées recettes
Tranches d’épaules d’agneau aux pêches et au vin rouge
Tranches d’épaules d’agneau aux pêches et au vin rouge (Desserts)

Ingrédients

  • 60 ml (1/4 tasse) de vin rouge ou de sangria du commerce
  • 125 ml (1/2 tasse) de confiture d’abricots
  • 4 pêches (pas trop mûres), coupées en quartiers
  • 4 tranches d’épaule d’agneau, environ 750 g (1 1/2 lb) au total
  • Sel et poivre
  • 75 ml (1/3 tasse) de menthe fraîche, hachée finement

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Moins de 30 minutes
Rendement : 4 portions
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 10 minutes
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Valeurs nutritives
pour 1 portion
% valeur quotidienne
Teneur
Calories 550
45%
Lipides 29 g
75%
saturés 13 g
+ trans 2 g
Cholestérol 110 mg
Sodium 95 mg
14%
Glucides 43 g
12%
Fibres 3 g
Sucres 37 g
Protéines 28 g
8%
Vitamine A
15%
Vitamine C
4%
Calcium
20%
Fer

Dans un bol, mélanger le vin rouge et la confiture d’abricots. Verser 60 ml (1/4 tasse) de ce mélange sur les pêches et bien les enrober. Réserver.

À l’aide d’un pinceau, badigeonner généreusement les tranches d’épaule d’agneau du mélange au vin rouge. Faire chauffer le barbecue à feu moyen-vif.

Étaler une feuille de papier d’aluminium huilée sur la moitié de la grille et y déposer les fruits. Placer les tranches d’épaule d’agneau directement sur la grille.

Cuire les fruits et la viande pendant 5 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que les fruits soient légèrement grillés et caramélisés et que la viande soit rosée. Badigeonner les fruits et la viande une fois de chaque côté durant la cuisson.

Retirer du feu. Saler et poivrer. Servir les tranches d’épaule d’agneau sur du riz basmati accompagné des pêches grillées et parsemer de menthe fraîche.

Variante : Remplacer le vin rouge par du vin blanc ou du jus d’orange et préparer la recette avec 500 g d’escalopes de poulet. Faire griller jusqu’à ce que la viande ait perdu sa teinte rosée.

Accord mets-vin : Ce plat se marie à merveille avec un vin rouge mi-corsé.

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