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Cuisinez plus. Économisez plus.

Oeufs, lait et beurre
Pour l’année 2017, IGA souhaite vous faire économiser plus et cuisiner davantage. Chaque semaine, découvrez nos 5 recettes à environ 3 $ par portion*, de quoi rendre votre menu de la semaine des plus faciles.

Recettes de la semaine à moins de 3$ par portion*

Ragoût de porc piquant avec salsa verte

Ragoût de porc piquant avec salsa verte

Économique et polyvalente, la viande de porc est souvent un indispensable des repas de la semaine. Faites-la braiser longtemps pour en obtenir une saveur unique.

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Vol-au-vent aux flocons de crabe et au saumon

Chili réconfortant

Le chili reste un des plats les plus populaires des familles québécoises. On l’aime parce qu’il rassasie, il est simple à préparer, et qu’on s’en sort avec une petite facture! Pour une version encore plus économique, remplacez la viande de bœuf par des cubes de tofu.

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Soupe facile aux tortellinis

La soupe-repas, c’est une belle façon d’utiliser les légumes qu’il nous reste dans le frigo et d’en faire un repas à la fois réconfortant et sain.

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Gâteau de rigatoni au bœuf

Strata aux champignons, aux épinards et à la féta

Cette recette est idéale pour utiliser le pain un peu sec qu’il vous reste dans le garde-manger!

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Cari de poulet et de poivrons verts

Aiglefin à l’orange et sauce hoisin

Ajouter du jus de fruits dans une sauce, ce n’est pas compliqué! Et ça ajoutera une tonne de saveurs à votre plat. Jus d’orange, de pomme, de raisin ou de grenade. Il suffit de bien doser les saveurs pour obtenir une sauce parfaitement équilibrée!

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Les trucs de Ricardo

Économisez pour 2,4 ou 6

Quand on parle cuisine, chaque foyer vit ses propres réalités! Pour vous aider à économiser plus, voici quelques astuces adaptées au nombre de personnes qui y mangent.

Économiser à 2

  1. Acheter. Portionner. Congeler.
  2. Cuisiner en grande quantité
  3. Ne rien gaspiller

Économiser à 4

  1. Tenir compte des rabais
  2. Choisir la marque maison
  3. Cuisiner à partir d’ingrédients frais et non transformés

Économiser à 6

  1. Lire l’étiquette des emballages et comparer les prix
  2. Apprivoiser la mijoteuse
  3. Varier les protéines

Pour en savoir davantage, consultez le blogue.

*Le prix par portion a été calculé selon les prix en vigueur la semaine du 19 au 25 janvier 2017.