Darnes de thon et laitue frisée à l’érable

Darnes de thon et laitue frisée à l’érable

Plats principaux | Facile | 1 heure 50 minutes
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Plats principaux
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 580
  • Lipides 35 g 54 %
    • Saturés  5 g
    • ++ trans 0 g 0 %
  • Cholestérol 75 mg
  • Sodium  150 mg 6 %
  • Glucides 19 g 6 %
    • Fibres  1 g 4 %
    • Sucres  15 g
  • Protéines 47 g
    • Vitamine A 14 %
    • Vitamine C 20 %
    • Calcium 6 %
    • Fer 25 %

Détail de la recette