Filets de mahi-mahi cari-coco

Filets de mahi-mahi cari-coco

Plats principaux | Facile | 30 minutes
4 portions
Plats principaux
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 230
  • Lipides 9 g 14 %
    • Saturés  4 g
    • ++ trans 0 g 20 %
  • Cholestérol 55 mg
  • Sodium  115 mg 5 %
  • Glucides 5 g 2 %
    • Fibres  1 g 4 %
    • Sucres  3 g
  • Protéines 30 g
    • Vitamine A 35 %
    • Vitamine C 15 %
    • Calcium 2 %
    • Fer 6 %

Détail de la recette