Frittata-bette-à-carde

Frittata à la bette à carde et au saumon

Plats principaux | Facile | 1 heure 50 minutes
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Plats principaux
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 180
  • Lipides 10 g 15 %
    • Saturés  3 g
    • ++ trans 0 g 15 %
  • Cholestérol 270 mg
  • Sodium  370 mg 15 %
  • Glucides 3 g 1 %
    • Fibres  1 g 4 %
    • Sucres  1 g
  • Protéines 19 g
    • Vitamine A 20 %
    • Vitamine C 8 %
    • Calcium 15 %
    • Fer 15 %

Détail de la recette