Médaillons de contrefilet de boeuf BBQ et courgettes grillées aux accents mexicains

Médaillons de contrefilet de boeuf BBQ et courgettes grillées aux accents mexicains

Plats principaux | Facile | 1 heure 50 minutes
4 portions
Plats principaux
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 230
  • Lipides 8 g 12 %
    • 14 %
  • Cholestérol 55 mg
  • Sodium  160 mg 7 %
  • Glucides 11 g 4 %
    • Fibres  2 g 8 %
    • Sucres  7 g
  • Protéines 30 g
    • Vitamine A 6 %
    • Vitamine C 35 %
    • Calcium 6 %
    • Fer 20 %

Détail de la recette