Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

Poivrons farcis au quinoa et aux légumes

Légumes et salades | Facile | 1 heure
4 portions
Légumes et salades
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 260
  • Lipides 10 g 15 %
    • Saturés  3 g
    • ++ trans 0 g 18 %
  • Cholestérol 15 mg
  • Sodium  460 mg 19 %
  • Glucides 34 g 11 %
    • Fibres  7 g 28 %
    • Sucres  10 g
  • Protéines 11 g
    • Vitamine A 35 %
    • Vitamine C 127 %
    • Calcium 15 %
    • Fer 25 %

Détail de la recette