Salade d’épinard et de lentilles

Salade d’épinard et de lentilles

Plats principaux | Facile | 1 heure 50 minutes
4 portions
Potages et soupes
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 230
  • Lipides 13 g 20 %
    • Saturés  3 g
    • 16 %
  • Cholestérol 10 mg
  • Sodium  460 mg 19 %
  • Glucides 19 g 6 %
    • Fibres  6 g 24 %
    • Sucres  3 g
  • Protéines 10 g
    • Vitamine A 40 %
    • Vitamine C 35 %
    • Calcium 15 %
    • Fer 20 %

Détail de la recette