Sauté de pétoncles, crevettes aux légumes au gingembre et citron

Sauté de pétoncles, crevettes aux légumes au gingembre et citron

Plats principaux | Facile | 30 minutes
4 portions
Plats principaux
Facile
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 230
  • Lipides 5 g 8 %
    • Saturés  1 g
    • ++ trans 0 g 5 %
  • Cholestérol 190 mg
  • Sodium  440 mg 18 %
  • Glucides 12 g 4 %
    • Fibres  3 g 12 %
    • Sucres  4 g
  • Protéines 33 g
    • Vitamine A 35 %
    • Vitamine C 127 %
    • Calcium 8 %
    • Fer 35 %

Détail de la recette