Soufflés aux asperges et au fromage frais

Soufflés aux asperges et au fromage frais

Plats principaux | Facile | 1 heure 50 minutes
8 portions
Potages et soupes
Moyen
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Valeurs nutritives

  • Quantité par portion % valeur quotidienne
  • Calories 120
  • Lipides 7 g 11 %
    • Saturés  3 g
    • ++ trans 0 g 18 %
  • Cholestérol 120 mg
  • Sodium  100 mg 4 %
  • Glucides 6 g 2 %
    • Fibres  1 g 4 %
    • Sucres  3 g
  • Protéines 7 g
    • Vitamine A 10 %
    • Vitamine C 2 %
    • Calcium 6 %
    • Fer 8 %

Détail de la recette